Las palabras son la clave del éxito
¿Tus palabras te impulsan o te sabotean?
Yo no sé si tú te has atrapado hablándote a ti mismo, como si fueras tu peor enemigo. Si no es así, y eres tu mejor amigo, te felicito, pues gran parte de la población se auto-flagela con formas de hablar como: "no puedo, no soy capaz, no me lo merezco, quiero lograr esto pero no tengo suerte, todo me sale mal, siempre me pasa a mí", etc., etc., etc. Identificar las palabras que nos están saboteando, nos ayuda a dirigir nuestros pasos de mejor manera, Aumenta nuestra seguridad personal, eleva nuestra autoestima y amor propio, mejora nuestra comunicación con los demás, pareja, familia, amigos, compañeros de trabajo. Es trabajar el SER para poder HACER. Los resultados son increíbles. Y no es que las cosas cambien, es que cambias tú, cambia tu percepción ante la vida, por lo tanto la afrontas de diferente manera, siendo el líder de tu propia vida.
Dirige tus palabras y pensamientos Y haz que éstos te lleven a LOGRAR LO QUE DESEAS
Great stories have a personality. Consider telling a great story that provides personality. Writing a story with personality for potential clients will assist with making a relationship connection. This shows up in small quirks like word choices or phrases. Write from your point of view, not from someone else's experience.
Great stories are for everyone even when only written for just one person. If you try to write with a wide, general audience in mind, your story will sound fake and lack emotion. No one will be interested. Write for one person. If it’s genuine for the one, it’s genuine for the rest.
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Responsable | Soporte Ivonne Hdz |
---|---|
Última actualización | 29/08/2022 |
Tiempo de finalización | 15 horas 26 minutos |
Miembros | 9 |
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Ver todos¡Hola! ¿Cómo estas?
Te platico un poco sobre la estructura de este curso. Te comento, tengo algunas certificaciones como Master Coach en PNL, es decir Programación Neurolingüística, y bajo esta disciplina está realizado todo el curso, claro, le agrego muchas cosas más que he aprendido en el camino. Por lo tanto en esta introducción te voy a compartir las bases de la PNL, ya que es muy importante para poder entender cómo funcionamos. Te pido de favor que no te saltes esta introducción, el curso está diseñado para que poco a poco te vayas adentrado en el conocimiento y entendimiento sobre ti mismo, desde lo más básico, para que entonces puedas hacer los ajustes necesarios y lograr todo lo que te propongas. Sí. TODO LO QUE TE PROPONGAS, aunque suene trillado así es. Recuerda que yo sólo soy guía, las respuestas a todo las tienes tú, y eso es lo que yo quiero que encuentres, que desarrolles tus capacidades a su máxima potencia.
Te doy la más cordial bienvenida a este nuevo comienzo en tu vida. ¡Disfruta el viaje y diviértete en el recorrido!
Con cariño y respeto.
Ivonne Hernández
P.D. ¡No olvides dejar tus comentarios al término de cada clase!
Bienvenido al curso "Mis palabras la clave de mi éxito". En este video encontrarás información importante que te recomiendo que escuches, pues son las bases para entender todos estos módulos. ¡Disfruta el comienzo a tu nueva vida!
Módulo 1
Ver todosEn este video te explico detalladamente las técnicas de respiración que vamos a estar utilizando en el transcurso de todo el curso. En cada audio te voy a ir guiando, pero aquí podrás entender la técnica.
Una orquesta no puede tocar en armonía si un instrumento está desafinado.
Nuestro cuerpo es nuestro instrumento, y no podemos lograr nada sin su ayuda. Aunque este módulo no es de salud física, sino el siguiente, en esta clase te vas a dar cuenta de cómo podemos usar nuestras posturas corporales para lograr fuerza, energía, motivación, seguridad personal, etc.
¿Te ha parecido interesante hasta aquí?
Pues espera ver lo que viene, en verdad es algo mágico. Date el permiso de vivir las técnicas de esta clase, date el permiso de SENTIR. Una de las formas de reprogramar nuestra mente es a través de la intensidad emocional, y eso sólo depende de ti. Llevo meses preparando todo este material que tienes en tus manos. Pero por mucho que yo me esmere, si tú no te das ese permiso, no observarás cambios. Pero, si te das la oportunidad de relajarte, y dejar que yo te guíe, vivirás una experiencia mágica.
Disfruta de la experiencia.
Ivonne Hernández
Encontrar el equilibrio no es sencillo, requiere tiempo y dedicación, pero es posible.
¿Y qué tiene que ver el equilibrio con los bienes materiales de éste módulo?
TODO.
Eso es lo que quiero que observes en esta clase. Pero más que observar, que te des la oportunidad de hacer los ejercicios y te des cuenta si estás en equilibrio o no. Que descubras en qué lado de la balanza estás vibrando.
Todo lo que pensamos y decimos impacta en nuestras células y en nuestro entorno. Todo lo que vemos materializado en el exterior fue creado en un punto en nuestro interior.
Te dejo aquí mismo un link para que veas un documental sobre el agua. Posiblemente te pase lo mismo que a mí , cuando lo vi y me adentré en esto, quedé impactada con las maravillas de la naturaleza. Cuando veas este documental como material anexo, entenderás por qué menciono el agua como parte de encontrar el equilibrio en nuestra vida.
Te deseo un camino maravilloso. Disfruta de esta aventura,
Ivonne Hernández
P.D. ¡No olvides dejar tus comentarios al término de cada clase!
Sesiones en vivo. Comunidad de crecimiento
Ver todosEl crecimiento en comunidad es imprescindible en una decisión de cambio.
Cambiar hábitos, perspectivas, formas de vida, y el decidir simplemente ser feliz, requiere apoyo. Uno sólo no puede, eso lo aprendí hace mucho. Por eso te sigo invitando a que no faltes a las sesiones de los miércoles.
Como quiera aquí te dejo el material grabado por si te lo perdiste o deseas volver a verlo.
La técnica final te la incluyo para que la puedas descargar en tu celular.
Te recomiendo que la guardes con un nombre que te ayude a identificarla de forma más sencilla, y así cada una.
Sigo a tus órdenes y apoyándote en este camino de aventura.
¡Un abrazo fuerte!
Ivonne Hernández
¡Hola de nuevo!
Te dejo aquí la grabación de la segunda sesión de la comunidad de crecimiento. Podrás verla completa, y a la vez descargar el audio de la técnica final para que lo puedas escuchar las veces que necesites.
La calidad del audio disminuye por ser grabado en vivo, pero con todo, creo que cumple el objetivo. Y dados los comentarios a tener las grabaciones de las técnicas en vivo, las tendrás todas en esta plataforma.
Espero de todo corazón que todo esto te sea de utilidad.
¡Bendiciones!
Ivonne Hernández
¡Un gusto saludarte de nuevo!
Tal como lo prometí, aquí tienes las grabaciones de las sesiones en vivo de la comunidad. Al final de cada modulo encontrarás las grabaciones junto con los audios de las técnicas grabadas en vivo para que las puedas descargar en tu celular.
Como siempre quedo a tus órdenes.
No olvides calificar las sesiones y los temas de los módulos, al igual que te pido de favor realices tus comentarios aquí para que le ayuden a más personas.
¡Saldos y bendiciones!
Ivonne Hernández
Módulo 2
Ver todosTe recomiendo sigas las instrucciones del video anterior, y sólo fluye y déjate guiar.
Ir más allá de la mente analítica...
Permitirse disfrutar una experiencia, va a depender mucho de nuestras creencias mentales. Son los permisos que nos damos a nosotros mismos. Hay situaciones como la culpa, el merecimiento, el miedo y otras tantas emociones que no permiten disfrutar de experiencias maravillosas. Cuando se trabaja a nivel interno todo esto, definitivamente toda perspectiva cambia. Y no es que haya cambiado el mundo, es que tú cambiaste.
Sólo fluye, y déjate llevar.
Te recomiendo ver esta secuencia de videos las veces que te sean necesarias. No es suficiente con verlos una sola vez. Si quieres generar un cambio real en tu persona, necesitamos trabajar en la parte inconsciente de la mente. Por lo tanto, esta serie de videos de esta clase, te van a ayudar a tener un mayor entendimiento de las cosas.
Disfruta el viaje hacia tu propio descubrimiento
Módulo 3
Ver todosEscucha las instrucciones para poder realizar el test de diagnóstico.
Adjunto encontrarás un archivo de Excel y u PDF, que te ayudarán a realizar esta actividad.
La mejor definición de humildad que he escuchado es esta:
"Humildad significa tener la capacidad de reconocer mis aciertos, dones o talentos, tanto como mis errores y desaciertos".
Es realmente aprender a encontrar el equilibrio. De otra forma caemos en soberbia o en humillación. Y la línea que divide a ambos extremos es muy delgada, por lo mismo podemos caer en alguno con tanta facilidad y sin darnos cuenta.
Sé honesto contigo mismo y reconócete.
¿Cómo es tu entorno?
En esta clase vamos a analizar tu entorno, el cómo te estás relacionando. Si te relacionas desde la carencia o desde la abundancia. Si te relacionas desde la dependencia o desde el amor.
Es difícil que una persona se relacione desde el amor, si no sabe amarse a sí mismo.
Descubre desde qué punto te estás relacionando.
Módulo 4
Ver todosEn esta sesión entenderás la importancia de vencer los miedos para volver a confiar y poder preparar tu corazón para dar y recibir.
¿Quién influye en quién? Las personas de las que te rodeas pueden ser determinantes para la formación de nuevos hábitos, por lo tanto, es importante ser conscientes de la influencia de las acciones de otras personas por el grado de empatía y rapport que se genera. Al hacerlo consciente, nuestras estrategias las podemos ajustar para poder tener un resultado exitoso.
Algunas personas tienen una habilidad para el manejo de sus emociones de forma nata, otras lo vamos aprendiendo en el camino. En esta sesión vas a encontrar herramientas que te pueden ayudar a identificar tus emociones y cómo poder influir en ellas de forma consciente, y de la misma forma, poder influir en las emociones de los demás.
Módulo 5
Ver todosCon esta última sesión del módulo cerramos la comunicación. Te recomiendo que hagas un repaso de todo lo trabajado, que tomes tus anotaciones y veas tus avances y tus áreas de oportunidad a mejorar. Aquí es donde tu comunicación interna te va a llevar a dar un salto cuántico. Aquí es donde los resultados son más claros y los puedes ver de forma física, Es donde tu entorno empieza a cambiar, y no porque así haya sido, sino porque cambiaste tú. No desistas, aún hay un largo camino por recorrer, y este no acaba, hasta que tengamos nuestro último respiro. Continuamos avanzando y mejorando... Un abrazo y bendiciones. https://www.facebook.com/IvonneHernandezautora https://www.instagram.com/ivonnehdzautora/?hl=es https://ivonnehdzautora.odoo.com/
¿Qué es lo que dices y no sientes?
Seguimos con la secuencia de preguntas. Si aún no has encontrado tus respuestas, te comento, tu forma de escuchar es la que puede desencadenar sentimientos agradables o desagradables. ¿Y cómo es esto? Te invito a que escuches esta clase.
Repítela las veces que creas necesarias. Entre más la escuches, más claridad podrás tener para encontrar tus respuestas.
¿Continuamos con el viaje?
Seguimos con la secuencia de preguntas que hemos venido trabajando.
En esta clase, identificarás que es eso que quieres decir y no te atreves a decir. Pero la gran pregunta es: ¿Por qué te callas? ¿De qué tienes miedo?
Mantén estas preguntas en tu libreta, para que al término de la clase, las empieces a contestar. Llévalas en secuencia para que puedas encontrar las respuestas. En tu respuesta, encontrarás tu cambio de actitud.
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